Historie

HomeHistorie

DOBRÝ BĚH 2023

PŘÍBĚH DOBRÉHO BĚHU

V září 2023 tomu bylo víc jak rok, co jsme si začali hrát s myšlenkou uspořádat charitativní běh. Nechali jsme myšlenku chvílemi zrát a místy i spát. Protože uspořádat velkou sportovní akci není jen tak.

A také nebylo. TO DO list nebral konce…

Naplánovat trasy, získat potřebná povolení, zajistit uzávěry silnic a dostatečný počet dobrovolníků nejen na tratích. Pro běžce připravit vše potřebné, registraci, prezenci, občerstvení, zázemí i snadnou orientaci v programu, v areálu hospice a v terénu. Nadchnout běžce, aby běželi v daný den právě pro nás. Přesvědčit donátory, aby náš úmysl podpořili finančně či materiálně. Upéct medaile, vyrobit diplomy, připravit ceny pro vítěze i závěrečnou tombolu. Myslet na zásadní věci i na nuance. Věřit, že nás počasí nezradí. Doufat, že se nám technicky či organizačně něco nevysype. Doufat, že závody neovlivní v negativním slova smyslu vyšší moc…

Bylo toho na náš útlý organizační tým opravdu dost.

Jenže jsme v tom nebyli sami. A to je důvod, proč jsme 1. ročník Dobrého běhu ustáli, zvládli a provedli vskutku nad očekávání. Protože nám po boku stálo šest desítek sponzorů, čtyři desítky dobrovolníků a fantastický tým ze Základní školy v Čerčanech.

V sobotu 23. září běželo, kráčelo, místy se neslo a někdy i vezlo na tři stovky sportovců ve věku 0 – 79 let v šesti různých závodech.

Dětskými běhy na 800 a 1200 metrů jsme akci zahájili. Největšímu zájmu se těšil neměřený rodinný běh pro radost. V pravé poledne odstartovala firemní štafeta, které se účastnil i náš báječný tým domácího hospice a vybojoval bronz! Hlavní běh na 8 km absolvoval po boku několika desítek účastníků i čestný host Dobrého běhu, senátor Zdeněk Hraba se svou manželkou.

Závěr dne už šel doslova do pohody. Jako poslední startovali chodci na osmikilometrovou trasu Nordic Walking, kterou překvapivě nedošel, ale doběhl, jako první jeho nejmladší účastník, jenž nebyl vůbec registrován, nicméně byl oceněn…

Byl to den plný intenzivních vjemů, emocí, očekávání i napětí, okamžiků, kdy šlo všechno jako po másle i momentů, kdy bylo potřeba poprat se s drobnými zádrhely, či překvapivými nástrahami. Poprali jsme se se ctí, protože improvizace nám není cizí. A protože jsme měli po boku mistra klidného mluveného slova, Marka Tupého, jenž celou akci fantasticky moderoval. A také proto, že jsme skvělý tým, holky a kluci hospicoví… nejen když jde do tuhého, držíme se navzájem!

Děkujeme srdečně za vaši podporu, pomoc a spolupráci.
Děkujeme, že jste byli, a jste s námi.

HARMONOGRAM

HARMONOGRAM DOBRÉHO BĚHU 23/9/2023

08:00 – 09:45 prezence – dětský běh

09:30 – 14:30 doprovodný program, atrakce pro děti

10:00 – start DĚTSKÉHO BĚHU 800 m (do 7 let)

10:30 – start DĚTSKÉHO BĚHU 1200 m (nad 7 let)

11:15 – start RODINNÉHO BĚHU 2,2 km (prezence do 11:00)

12:00 – start FIREMNÍ ŠTAFETY 4 x 2,2 km (prezence do 11:45)

13:30 – start HLAVNÍHO BĚHU 8 km (prezence do 13:15)

13:35 – start NORDIC WALKING 8 km (prezence do 13:15)

15:30 – TOMBOLA (všechna startovní čísla jsou slosovatelná)

Časový harmonogram závodu je orientační, doporučujeme být na místě s předstihem. Děkujeme za pochopení.

DĚTSKÝ BĚH 800 m

Kategorie dle roku narození:
2019 a mladší
2018
2017
2016

 

Trasa 800 m:

Start v ulici Plzákova po pár metrech doleva směrem do ulice Havlíčkova a zpět doprava ulicí k Vodárně, napojit se na ulici Havlíčkova, poté na ulici Plzákova a do cíle.

 

Startovné 150 Kč

DĚTSKÝ BĚH 1200 m

Kategorie dle roku narození:
2015 – 2014
2013 – 2012
2011 – 2010
2009 – 2008

 

Trasa 1200 m:

Start v ulici Plzákova po pár metrech doleva směrem do ulice Havlíčkova a zpět doprava ulicí k Vodárně, oběhnout jí obloukem celou, napojit se na ulici Havlíčkova, poté na ulici Plzákova a do cíle.

 

Startovné 150 Kč

RODINNÝ BĚH 2,2 km

Rodinný běh není měřený. Běžíme pro radost.

Vyzvěte své sourozence, partnery, rodiče, prarodiče, strejdy, tety, děti, vnoučata… Pojďte si užít báječný den v pohybu pro dobrou věc. A i když v této kategorii nebudou udělovány ceny za sportovní výkon, účastníky odměníme. Cenu obdrží třeba nejpočetnější rodina, rodina s nejstarším účastníkem, s nejmladším účastníkem, s nejoriginálnějším outfitem…

 

Trasa 2,2 km:

Start v ulici Plzákova, po pár metrech doleva do ulice Havlíčkova, nahoru k Vodárně, tu proběhnout skrz ulici mezi domy na ulici na Na Bulánce, dále nahoru ulicí Na Bulánce až k ulici Ke Křížku, zde je potřeba se napojit na lesní cestu (viz. mapa), návrat zpět do ulice Havlíčkova a do ulice Plzákova až do cíle.

 

Startovné:

dítě do 15 let  – 100 Kč

dospělý nad 65 let – 100 Kč

16 – 64 let – 300 Kč

FIREMNÍ ŠTAFETA 2,2 km

Podpořte Hospic Dobrého Pastýře nákupem startovného pro firemní štafetový běh ve výši 10.000 korun.

Najděte ve své firmě 4 nadšence a vyšlete je běžet pro dobrou věc. Závod zvládnou i „sváteční“ běžci, každý z nich absolvuje pouhých 2,2 km běhu krásnou krajinou s dechberoucími výhledy na zvlněnou krajinu Posázaví.

 

Trasa 4 x 2,2 km:

Start v ulici Plzákova, po pár metrech doleva do ulice Havlíčkova, nahoru k Vodárně, tu proběhnout skrz ulici mezi domy na ulici na Na Bulánce, dále nahoru ulicí Na Bulánce až k ulici Ke Křížku, zde je potřeba se napojit na lesní cestu (viz. mapa), návrat zpět do ulice Havlíčkova a do ulice Plzákova až do cíle.

 

Startovné 10.000 Kč

NORDIC WALKING 8 km

Nordic walking není měřený. Kráčíme pro radost.

Vyzvěte své blízké, kamarády, kolegy… Pojďte si užít báječný den v pohybu pro dobrou věc. A i když v této kategorii nebudou udělovány ceny za sportovní výkon, účastníky odměníme. Cenu obdrží třeba nejstarší účastník, nejmladší účastník, nejpočetnější skupina/klub…

 

Trasa 8 km:

Start v ulici Plzákova do ulice Sokolská směrem do obce Lštění, dále do ulice Čerčanská v obci Lštění a před vlakovým přejezdem doprava na lesní cestu (viz. mapa lesní cesta až ke kostelíku svatého Klementa na Hradišti a zpět), zpátky do ulice Čerčanská, poté Sokolská a do cíle ulice Plzákova.

 

Startovné 500 Kč

HLAVNÍ ZÁVOD 8 km

Kategorie dle roku narození:
2007 – 2004
2003 – 1994
1993 – 1984
1983 – 1974
1973 – 1964
1963 a starší

 

Trasa 8 km:

Start v ulici Plzákova do ulice Sokolská směrem do obce Lštění, dále do ulice Čerčanská v obci Lštění a před vlakovým přejezdem doprava na lesní cestu (viz. mapa lesní cesta až ke kostelíku svatého Klementa na Hradišti a zpět), zpátky do ulice Čerčanská, poté Sokolská a do cíle ulice Plzákova.

 

Startovné 500 Kč